Progresjons gruppe

Kurset for deg som ønsker å ta klatringen til ett nytt nivå

Praktisk informasjon

Sted: Tromsø Klatresenter (Dramsvegen 190, 9010 Tromsø).

Varighet: 2 timer x 3 tilfeller
Tid: Mandager kl. 1830-2030
Utstyr: Kan lånes og er inkludert i prisen (oppmøte 15 min før kursstart).
Medbrakt klatrepartner: ikke nødvendig.
Kriterier: Deltaker skal ha fylt 16 år. Foreldre må gi samtykke for deltagere under 18 år.
Kurset gjennomføres på norsk.
Antall deltagerplasser: 6
Pris: 750 kr. Inngang er ikke inkl., men bruk gjerne ditt klippe- eller sesongkort.

P.S: Ved booking av kurs, se beskrivelse den aktuelle datoen for info om Nivå

generell informasjon

Nivå 5a - 6a+

Passer for deg som er relativt fersk i klatringen, men er gira og vil lære mer! Du får en grunnleggende innføring i klatreteknikk, på denne gruppen får du de verktøyene du trenger for å kunne ta klatringen til neste nivå. Perfekt for deg som ønsker å komme opp på seksertallet i graderingen. Det vil også være fokus på dynamisk sikring og falltrening for dem som ønsker ekstra oppfølging på dette. Foregår i all hovedsak på tau.

Krav: Min. Topptaukort

Nivå 6b - 7a

Passer for deg som har klatret en stund, men sliter med å komme til neste nivå. Anbefales for klatrere som ligger på cirka 6b-7a fransk grad. Kurset fokuserer på teknikk for klatring, men det vil også brukes tid på klatrespesifikk styrketrening. Foregår i alle hovedsak på tau.

Krav: Brattkort

Tromsø Klatresenter skal informeres på forhånd om alle forhold/tilstander som kan medføre økt risiko (hjertefeil, epilepsi, funksjonshemning, konsentrasjonsvansker m.m.).

For spørsmål om kurset kontakt post@tromsoklatresenter.no

Avmelding og refusjon
Vær oppmerksom på at våre kurs er populære og andre deltakere kan stå på venteliste. Vet du at du ikke kan delta, gi beskjed til post@tromsoklatresenter.no så tidlig som mulig, slik at andre kan overta plassen din.
Avmelding mer enn 7 dager før kursstart: Full refusjon
Avmelding 2 - 7 dager før kursstart: Halv refusjon
Avmelding dagen før kursstart: Ingen refusjon